طرز تهیه آبگوشت ترش

حضرت فاطمه زهرا علیها السلام: خداوند ايمان را براى پاكى از شرك... و عدل و داد را براى آرامش دل ها واجب نمود.

به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، امیدوارم درست کنید و به همراه نان سنگک و سبزی خوردن و پیاز نوش جان کنید.

مواد لازم جهت تهیه آبگوشت ترش :

سیب زمینی 2-3 عدد

گوشت 500 گرم سردست با استخوان

نخود 1 پیمانه لوبیا

گوجه فرنگی 5-6 عدد متوسط

غوره 1.2 پیمانه

سیر 5-6 عدد حبه

پیاز 1 عدد متوسط

نمک به میزان لازم

فلفل سیاه به میزان لازم

زردچوبه به میزان لازم

آب جوش به میزان لازم

نعناع 2-3 قاشق غذا خوری

طرز تهیه آبگوشت ترش :

نخود و لوبیا را از شب قبل بخیسانید و چند بار آب آنرا عوض کنید.

گوشت، نخود، لوبیا، فلفل و زردچوبه را با پیاز بگذارید روی حرارت و 2-3 لیوان آب جوش روی آن بریزید.

جوش که آمد با حرارت ملایم بگذارید تا بیزد.

سیب زمینی ها را پوست کنده و در آب بگذارید تا سیاه نشود وقتی گوشت و نخود پخت، سیب زمینی را اضافه کنید.

گوجه فرنگی را خرد کنید و بهمراه غوره به آبگوشت اضافه کنید.

حالا سیر را ریز کرده و در روغن تفت دهید و نعنا را هم به سیر اضافه کرده و تفت بدید و به آبگوشت اضافه کنید.

نمک هم بریزید و چند جوش که زد بچشید.

چاشنی و نمک آنرا اندازه کنید و اگر گوجه فرنگی و یا غوره در دسترس نبود از رب گوجه و آبغوره استفاده کنید.

نعنا را هم با روغن تفت بدهید و به آبگوشت اضافه کنید.

فقط رب گوجه را تفت بدهید تا خوش رنگ باشد.

این آبگوشت بخصوص درفصل بهار بسیار میچسبد.

امیدوارم درست کنید و به همراه نان سنگک و سبزی خوردن و پیاز نوش جان کنید.

آسمونی /2021